В августе лето навстречу осени вприпрыжку бежит
(Пословица)
Вот и наступил август, и скоро на смену теплым летним солнечным денькам придут холодные вечера, а затем и осенние хмурые дни. Самое время начать активно готовить организм к сезонным неприятностям в виде простудных заболеваний, упадка сил, угнетенного состояния и других проявлений осенней депрессии. «Август греет спину, холодит грудь», - так гласит народная мудрость.
Иммунная система человеческого организма – это своеобразный щит, с помощью которого мы противостоим инфекционным и неинфекционным заболеваниям. Именно благодаря хорошему иммунитету мы можем не опасаться за свое здоровье, но готовить организм к холодам следует задолго до того времени, как они наступят. Август - как раз тот месяц, когда можно есть свежие овощи, фрукты и ягоды прямо с грядки, поэтому фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в вашем рационе.
Любите и балуйте себя! Это особенно важно, когда так мало солнца и тепла. Проводите, по возможности, больше времени с приятными, позитивными людьми. Вспомните заброшенное хобби и больше бывайте на природе в погожие деньки. То есть занимайтесь всем тем, что способно дать вам положительный заряд, ведь именно гормоны радости являются самыми надежными союзниками в деле укрепления иммунитета и в борьбе организма с простудными неприятностями в межсезонье.
Теплый конец лета и начало осени — не только повод для радости, но и проблема, когда речь заходит о составлении образов на каждый день. И это не о модных тенденциях, а о профилактике заболеваний.
Температура воздуха днем и вечером может отличаться на десять, а то и больше градусов, утренний дождь может смениться дневным зноем, а солнечные ванны закончатся в 5 вечера под аккомпанемент пронизывающего ветра, и если у вас нет возможности переодеваться по несколько раз на дню, есть вероятность замерзнуть или, наоборот, одеться слишком тепло. К счастью, современные тенденции позволяют составлять одновременно стильные и практичные луки, которые можно трансформировать по ходу изменения погоды.
Т.е., наступило то время года, когда в шкафу одновременно может висеть и куртка, и шорты. Ровняться необходимо на холодные утренники, в первую очередь, по двум причинам: первое, - это если солнце начинает припекать, то верхний слой одежды всегда можно снять, и второе, - это, конечно же, ваше здоровье: не стоит ради теплого дня мерзнуть по утрам, а потом лечить простуду. Жар, как известно, костей не ломит.
О многослойной одежде мы знаем не понаслышке. Одежда должна включать три автономных слоя, каждый из которых выполняет свои функции:
- Первый – базовый (белье) – регулирует влажность тела.
- Второй – средний слой (толстовки, штаны, тонкие пуховики, жилеты, кофты) – обеспечивает изоляцию и тепло.
- Третий – верхний (куртки, костюмы, брюки) – защищает от осадков (дождя, града, снега, холодного тумана) и ветра.
Не готовы расставаться с легкими романтичными платьями, которые все лето радовали вас своей красотой? При желании вы вполне способны адаптировать их к прохладной погоде. Например, сверху можно накинуть джинсовую куртку, классический жакет или уютный вязаный кардиган. Еще один вариант – надеть под любимый сарафан кашемировую водолазку или просто сменить короткое летнее платье с тонкими бретелями на модель миди с рукавами.
Продлить летнее настроение легко, достаточно надеть любимые босоножки или сандалии. Просто подберите босоножки на более толстой подошве, можно даже на платформе – от меньшего соприкосновения с землей ногам будет теплее.
Если не хочется выбирать между элегантностью и комфортом, обратите внимание на юбку макси. Она выглядит очень женственно, но, при этом, не дает замерзнуть. Конечно, телу будет комфортнее, если она будет из натуральных материалов.
Конец лета – идеальное время для того, чтобы начать вводить в свои образы рубашку. Эта универсальная вещь, с которой можно составить огромное количество разнообразных ансамблей. При этом, вам не будет в ней слишком жарко или, наоборот, холодно – вы будете чувствовать себя максимально комфортно.
Вот несколько классных вариантов, с чем можно комбинировать рубашку, чтобы выглядеть привлекательно:
• с льняными брюками – идеально, если дневная жара еще не отступила, но по пути на работу хочется защитить ноги от утреннего холода;
• с платьем-комбинацией – этот образ беспроигрышный. Он всегда смотрится элегантно и романтично, подходит как для работы, так и для свидания либо похода в кино с друзьями.
• с юбкой миди – выбирайте ту модель, которая вам больше всего подходит: плиссе, А-силуэта, карандаш и пр.
Конечно, мы не модные блогеры и стилисты, а рассматриваем всё это с санитарно-эпидемиологической точки зрения – профилактики простудных заболеваний и разного рода обострений хронических заболевание и сохранения иммунитета для вхождения в холодный осенне-летний период.
При этом, не забываем о главном: вся одежда, реализуемая на территории РФ (как и на территории всего Таможенного союза), независимо от ее производства, должна соответствовать требованиям безопасности, которые устанавливаются Техническим регламентом Таможенного союза (ТР ТС 017/2011) «О безопасности продукции легкой промышленности», утвержденные решением Комиссии Таможенного союза от 9 декабря 2011 г № 876. Потребитель имеет возможность самостоятельно проконтролировать соответствие приобретаемой одежды требованиям безопасности. Для этого нужно внимательно изучить маркировку продукции.
Маркировка и информация должна быть представлена на русском языке или государственном языке государства - члена Таможенного союза, на территории которого данное изделие производится и реализуется потребителю. Для импортной продукции допускается наименование страны, где изготовлена продукция, наименование изготовителя и его юридический адрес указывать с использованием букв латинского алфавита.
Маркировка должна содержать следующую обязательную информацию:
наименование продукции; наименование страны-изготовителя; наименование изготовителя, или продавца или уполномоченного изготовителем лица; юридический адрес изготовителя, или продавца или уполномоченного изготовителем лица; размер изделия; состав сырья; товарный знак (при наличии);символы по уходу за изделием; единый знак обращения продукции на рынке государств - членов Таможенного союза; гарантийные обязательства изготовителя (при необходимости);дату изготовления; номер партии продукции (при необходимости).
Маркировка единым знаком обращения продукции на рынке государств - членов Таможенного союза осуществляется перед выпуском продукции в обращение на рынке. наноситься на упаковку, вкладыш, ярлык или приводиться в прилагаемых к продукции документах.
