Эпидемический сезон по гриппу и ОРВИ 2021–2022 гг. характеризовался:
- ранним началом эпидемического подъема заболеваемости;
- широким географическим распространением заболеваемости;
- вовлечением всех возрастных групп населения;
- высокой интенсивностью эпидемического процесса;
- преимущественной циркуляцией на протяжении всего эпидемического сезона вируса гриппа А;
- низкой заболеваемостью привитых против гриппа и отсутствием у них тяжелых форм заболевания.
Наиболее безопасным и эффективным методом снижения заболеваемости и смертности от гриппа среди населения остается вакцинация против данной инфекции.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) осуществляет постоянный мониторинг за активностью гриппа в глобальных масштабах и дает рекомендации по составам вакцины против сезонного гриппа дважды в год.
Рекомендуемый состав противогриппозной вакцины для сезона гриппа 2022-2023 годов в северном полушарии (четырёхвалентная):
- вирус, подобный A/Victoria/2570/2019 (H1N1)pdm09;
- вирус, подобный A/Darwin/9/2021 (H3N2);
- вирус, подобный вирусу B/Austria/1359417/2021 (линия B/Victoria);
- вирус, подобный вирусу B/Phuket/3073/2013 (линия B/Yamagata).
Период развития защитного эффекта вакцинации от гриппа, как правило, составляет около двух недель, а длительность поствакцинальной защиты от гриппа - до 12 месяцев.
Поэтому вакцинацию против гриппа рекомендуется проводить ежегодно, до начала сезонного подъема заболеваемости гриппа и ОРВИ. Своевременно проведенная вакцинация (не позднее 2 – 3 недель до начала сезонного роста) позволяет полностью сформировать иммунный ответ и обеспечит нужный уровень защиты. В Российской Федерации для иммунизации против гриппа применяются вакцины отечественного и зарубежного производства, зарегистрированные и разрешенные к применению в установленном порядке, в соответствии с инструкциями по их применению.
Современные вакцины против гриппа не содержат живых вирусов, поэтому заболеть гриппом от вакцины невозможно. В подавляющем большинстве случаев вакцина переносится без побочных эффектов. В крайне редких случаях возможны общие реакции (в виде недомогания, головной боли, незначительного повышения температуры тела) или местные реакции (в виде болезненности и покраснения кожи). Данные состояния обычно проходят самостоятельно через 1-2 дня и не требуют медицинской помощи. В зависимости от возраста и используемого препарата вакцинация против гриппа проводится однократно или двукратно с интервалом 4 недели.
К неспецифическим мерам профилактики гриппа и ОРВИ относится ведение здорового образа жизни (ЗОЖ), который способствует сохранению и укреплению здоровья, способствует повышению устойчивости организма к инфекционным заболеваниям.
ЗОЖ включает:
- оптимальный режим труда и отдыха, правильное (сбалансированное и качественное) питание;
- двигательная активность: занятия физкультурой и спортом, закаливание;
- соблюдение правил личной гигиены;
- психогигиена, умение управлять своими эмоциями;
- отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия, наркотические средства).