Напоминаем, что микроклиматом помещений называется комплекс физических факторов среды обитания, оказывающих влияние на тепловой обмен организма человека. Микроклимат определяется совокупностью температуры, влажности и скорости движения воздуха, а также температурой окружающих поверхностей и их тепловым излучением.
Для поддержания стабильной температуры тела человеческий организм выработал сложную и эффективную систему терморегуляции, в которой задействовано много органов и систем органов. Достижение в процессе эволюции гомойотермности, в частности тот факт, что у всех видов птиц, животных, в том числе человека, независимо от климатических условий обитания (и в тропиках, и у полюсов) температура тела поддерживается на одном и том же уровне, явилось крупнейшим фактором, обеспечивающим высокую степень независимости внутренних процессов в организме от меняющихся термических условий внешней среды. Исключительно важная роль в поддержании температуры тела на более или менее постоянном уровне принадлежит регулированию процессов теплоотдачи. Процессы теплоотдачи в своей основе являются чисто физическими. Организм человека, как и другие тела, отдает тепло в окружающую среду путем конвекции (передача тепла от более нагретого тела в воздух), кондукции (передача тепла от более нагретого тела при непосредственном контакте), радиации (излучении тепла) и испарения. Из этого следует, что теплоотдача определяется не только температурой наружной среды, но также влажностью и скоростью движения воздуха.
Тепловое состояние, при котором напряжение системы терморегуляции незначительно, определяется как тепловой комфорт. Он обеспечивается в диапазоне оптимальных микроклиматических условий, в пределах которого отмечается наименьшее напряжение терморегуляции. Температурные воздействия, выходящие за пределы оптимальных значений, требуют поддержания постоянства теплового баланса, которое достигается за счет значительного напряжения ряда функциональных систем организма, обуславливающих терморегуляцию.
Параметры микроклимата регламентируются как оптимальные и допустимые. Оптимальные параметры микроклимата - это сочетание значений показателей микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека обеспечивают нормальное тепловое состояние организма при минимальном напряжении механизмов терморегуляции и ощущение комфорта не менее чем у 80 % людей, находящихся в помещении. Допустимые параметры микроклимата — сочетания значений показателей микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека могут вызвать общее и локальное ощущение дискомфорта, ухудшение самочувствия и понижение работоспособности при усиленном напряжении механизмов терморегуляции не вызывают повреждений или ухудшения состояния здоровья.
Неблагоприятный микроклимат при продолжительном действии оказывает кумулятивное негативное действие на здоровье человека, сравнимое с длительным стрессом: снижается иммунитет – возрастает риск заболеваемости вирусными и бактериальными инфекциями. Плохой сон, упадок сил, раздражительность – это тоже может быть результатом плохих микроклиматических условий. Особенно трудно поддерживать тепловое равновесие, регулировать теплопродукцию и теплоотдачу людям, чьи компенсаторные возможности ограничены, это- пожилые люди, больные люди, особенно с длительными хроническими заболеваниями, маленькие дети. Их чувствительность к неблагоприятным факторам окружающей среды повышена, поэтому в социальных учреждениях очень важно поддерживать комфортные параметры микроклимата. Напомним, что к социальным относятся медицинские, образовательные учреждения, учреждения социального обслуживания (дома престарелых, интернаты для людей с физическими недостатками и т. д.) и другие объекты социальной инфраструктуры, которые необходимы для жизнеобеспечения населения.
С этой целью разработаны санитарные нормы и правила СП 2.1.3678-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условиям деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ или оказание услуг», СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания». Нормативы параметров микроклимата зависят от сезона года (теплый или холодный), назначения помещений, особенностей использования помещений. Так, например, в жилых комнатах объектов социального обслуживания оптимальная температура воздуха в холодный период года должна составлять 20-22 градуса, допустимая температура воздуха- 20-24градуса; оптимальная относительная влажность воздуха должна быть 45-30%, допустимая- 60-30%; оптимальная скорость движения воздуха- не более 0.1м/сек, допустимая- 0.2сек. Имеет значение равномерность температуры по всему пространству помещения. Например, изменение температуры по вертикали более чем на 2 градуса от оптимальных величин вызовет у человека дискомфортные температурные ощущения, охлаждение конечностей. Показатель влажности самый комфортный для человека лежит в диапазоне от 40 до 60%. При этом нужно учитывать, что крайние границы могут находиться на отметке в 30% и 70%. Если будут присутствовать выходящие за эти значения уровни, то у человека будут наблюдаться сухость кожи и слизистых дыхательных путей, либо ему станет некомфортно, жарко и душно. Если в помещении будет присутствовать большое количество влаги, то в воздухе начнут достаточно быстро размножаться разнообразные грибки и плесень, также при этом портятся стены, одежда, мебель, продукты питания и книги. При такой обстановке достаточно сильно ухудшается иммунитет человека, и он становится подвержен многим заболеваниям, в том числе и обострение хронических.
Соответствующие параметры микроклимата в помещении в зависимости от местных климатических условий обеспечиваются теплопроводностью строительных конструкций, толщиной стеклопакетов, мощностью отопительного оборудования, работой систем отопления, вентиляции, кондиционирования воздуха. Требования к условиям отоплению, вентиляции, кондиционирования также регламентированы Санитарными правилами 2.1.3.3678-20. Здания социальных организаций должны быть оборудованы системами приточно-вытяжной вентиляции с механическим и естественным побуждением. Кратность воздухообмена выбирается, исходя из расчетов обеспечения допустимых параметров микроклимата, заданной чистоты воздуха и поддержания его газового состава. Для создания комфортных условий оборудуют сплит - системы с фильтрами очистки. Следует отметить, что следует производить контроль степени загрязненности фильтров и осуществлять их замену по мере загрязнения, но не реже, чем рекомендовано предприятием-изготовителем.
В помещениях с отклонениями от допустимых параметров микроклимата необходимо проведение работ по повышению теплоизоляционных свойств ограждающих конструкций и реконструкции, совершенствованию или повышению эффективности работы систем технического обеспечения Администрацией каждого социального учреждения должен быть организован производственный контроль параметров микроклимата и загрязненности химическими веществами воздушной среды, за работой вентиляционных систем и кратностью воздухообмена. ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Саратовской области», имея специалистов в данной области, готов оказать помощь в данном вопросе, обеспечить консультации при составлении программ производственного контроля, выборе необходимых показателей, исследовании параметров микроклимата и воздушной среды и оценке результатов исследования.
Для поддержания стабильной температуры тела человеческий организм выработал сложную и эффективную систему терморегуляции, в которой задействовано много органов и систем органов. Достижение в процессе эволюции гомойотермности, в частности тот факт, что у всех видов птиц, животных, в том числе человека, независимо от климатических условий обитания (и в тропиках, и у полюсов) температура тела поддерживается на одном и том же уровне, явилось крупнейшим фактором, обеспечивающим высокую степень независимости внутренних процессов в организме от меняющихся термических условий внешней среды. Исключительно важная роль в поддержании температуры тела на более или менее постоянном уровне принадлежит регулированию процессов теплоотдачи. Процессы теплоотдачи в своей основе являются чисто физическими. Организм человека, как и другие тела, отдает тепло в окружающую среду путем конвекции (передача тепла от более нагретого тела в воздух), кондукции (передача тепла от более нагретого тела при непосредственном контакте), радиации (излучении тепла) и испарения. Из этого следует, что теплоотдача определяется не только температурой наружной среды, но также влажностью и скоростью движения воздуха.
Тепловое состояние, при котором напряжение системы терморегуляции незначительно, определяется как тепловой комфорт. Он обеспечивается в диапазоне оптимальных микроклиматических условий, в пределах которого отмечается наименьшее напряжение терморегуляции. Температурные воздействия, выходящие за пределы оптимальных значений, требуют поддержания постоянства теплового баланса, которое достигается за счет значительного напряжения ряда функциональных систем организма, обуславливающих терморегуляцию.
Параметры микроклимата регламентируются как оптимальные и допустимые. Оптимальные параметры микроклимата - это сочетание значений показателей микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека обеспечивают нормальное тепловое состояние организма при минимальном напряжении механизмов терморегуляции и ощущение комфорта не менее чем у 80 % людей, находящихся в помещении. Допустимые параметры микроклимата — сочетания значений показателей микроклимата, которые при длительном и систематическом воздействии на человека могут вызвать общее и локальное ощущение дискомфорта, ухудшение самочувствия и понижение работоспособности при усиленном напряжении механизмов терморегуляции не вызывают повреждений или ухудшения состояния здоровья.
Неблагоприятный микроклимат при продолжительном действии оказывает кумулятивное негативное действие на здоровье человека, сравнимое с длительным стрессом: снижается иммунитет – возрастает риск заболеваемости вирусными и бактериальными инфекциями. Плохой сон, упадок сил, раздражительность – это тоже может быть результатом плохих микроклиматических условий. Особенно трудно поддерживать тепловое равновесие, регулировать теплопродукцию и теплоотдачу людям, чьи компенсаторные возможности ограничены, это- пожилые люди, больные люди, особенно с длительными хроническими заболеваниями, маленькие дети. Их чувствительность к неблагоприятным факторам окружающей среды повышена, поэтому в социальных учреждениях очень важно поддерживать комфортные параметры микроклимата. Напомним, что к социальным относятся медицинские, образовательные учреждения, учреждения социального обслуживания (дома престарелых, интернаты для людей с физическими недостатками и т. д.) и другие объекты социальной инфраструктуры, которые необходимы для жизнеобеспечения населения.
С этой целью разработаны санитарные нормы и правила СП 2.1.3678-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условиям деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ или оказание услуг», СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания». Нормативы параметров микроклимата зависят от сезона года (теплый или холодный), назначения помещений, особенностей использования помещений. Так, например, в жилых комнатах объектов социального обслуживания оптимальная температура воздуха в холодный период года должна составлять 20-22 градуса, допустимая температура воздуха- 20-24градуса; оптимальная относительная влажность воздуха должна быть 45-30%, допустимая- 60-30%; оптимальная скорость движения воздуха- не более 0.1м/сек, допустимая- 0.2сек. Имеет значение равномерность температуры по всему пространству помещения. Например, изменение температуры по вертикали более чем на 2 градуса от оптимальных величин вызовет у человека дискомфортные температурные ощущения, охлаждение конечностей. Показатель влажности самый комфортный для человека лежит в диапазоне от 40 до 60%. При этом нужно учитывать, что крайние границы могут находиться на отметке в 30% и 70%. Если будут присутствовать выходящие за эти значения уровни, то у человека будут наблюдаться сухость кожи и слизистых дыхательных путей, либо ему станет некомфортно, жарко и душно. Если в помещении будет присутствовать большое количество влаги, то в воздухе начнут достаточно быстро размножаться разнообразные грибки и плесень, также при этом портятся стены, одежда, мебель, продукты питания и книги. При такой обстановке достаточно сильно ухудшается иммунитет человека, и он становится подвержен многим заболеваниям, в том числе и обострение хронических.
Соответствующие параметры микроклимата в помещении в зависимости от местных климатических условий обеспечиваются теплопроводностью строительных конструкций, толщиной стеклопакетов, мощностью отопительного оборудования, работой систем отопления, вентиляции, кондиционирования воздуха. Требования к условиям отоплению, вентиляции, кондиционирования также регламентированы Санитарными правилами 2.1.3.3678-20. Здания социальных организаций должны быть оборудованы системами приточно-вытяжной вентиляции с механическим и естественным побуждением. Кратность воздухообмена выбирается, исходя из расчетов обеспечения допустимых параметров микроклимата, заданной чистоты воздуха и поддержания его газового состава. Для создания комфортных условий оборудуют сплит - системы с фильтрами очистки. Следует отметить, что следует производить контроль степени загрязненности фильтров и осуществлять их замену по мере загрязнения, но не реже, чем рекомендовано предприятием-изготовителем.
В помещениях с отклонениями от допустимых параметров микроклимата необходимо проведение работ по повышению теплоизоляционных свойств ограждающих конструкций и реконструкции, совершенствованию или повышению эффективности работы систем технического обеспечения Администрацией каждого социального учреждения должен быть организован производственный контроль параметров микроклимата и загрязненности химическими веществами воздушной среды, за работой вентиляционных систем и кратностью воздухообмена. ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Саратовской области», имея специалистов в данной области, готов оказать помощь в данном вопросе, обеспечить консультации при составлении программ производственного контроля, выборе необходимых показателей, исследовании параметров микроклимата и воздушной среды и оценке результатов исследования.