Новости

Чтение маркировки продуктов как элемент гигиены питания

Гигиена питания
В современном мире питание перестало быть просто физиологической необходимостью. Оно стало частью образа жизни, фактором здоровья и даже инструментом профилактики заболеваний. Однако при огромном ассортименте продуктов потребитель сталкивается с парадоксом: чем больше ассортимент, тем сложнее сделать безопасный и рациональный выбор.
Именно здесь ключевую роль начинает играть маркировка пищевых продуктов. Она представляет собой не просто набор надписей на упаковке, а важнейший источник информации, позволяющий оценить качество, безопасность и соответствие продукта физиологическим потребностям человека. В нормативной системе Евразийского экономического союза (ЕАЭС) чтение маркировки закреплено как право потребителя и обязанность производителя. Таким образом, умение читать маркировку — это не бытовой навык, а элемент гигиены питания, напрямую связанный с сохранением здоровья.
Гигиена питания — это раздел профилактической медицины, изучающий влияние питания на здоровье и разрабатывающий меры по предупреждению заболеваний. И одними из ключевых принципов данного направления являются обеспечение безопасности пищи, предотвращение употребления некачественных или опасных продуктов и повышение информированности потребителя. Маркировка выполняет здесь функцию первичного барьера риска, предупреждая о составе, информируя о сроках годности, указывая условия хранения.
Современная система маркировки пищевой продукции в России основана на двух ключевых уровнях нормативного регулирования:
- Технические регламенты Таможенного союза (ТР ТС / ТР ЕАЭС) — устанавливают обязательные требования к маркировке;
- Нормативные документы на выработку продукции (государственные стандарты (ГОСТ), технические условия (ТУ), отраслевые стандарты (ОСТ)) — применяются добровольно, но могут использоваться производителем для подтверждения качества и детализации отдельных требований в части, не противоречащей техническим регламентам. Если продукт изготовлен в полном соответствии с ГОСТ, производитель вправе указать: «Изготовлено по ГОСТ…». Если же производитель использует собственные Технические условия или Стандарт организации, то применяются соответствующие обозначения «ТУ…» и «СТО …».
Обязательные требования к маркировке пищевой продукции установлены техническими регламентами Евразийского экономического союза.
Базовый регламент ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части её маркировки» определяет обязательные сведения, которые должны присутствовать на маркировке пищевой продукции, а именно:
- наименование продукта;
- состав, перечисляемый в порядке уменьшения;
- пищевая ценность (белки, жиры, углеводы, калорийность);
- масса или объем;
- дата изготовления и срок годности;
- условия хранения;
- информация о производителе, адрес, страна происхождения;
- информация о наличии аллергических компонентов;
- пищевые добавки с указанием функционального назначения;
- знак обращения ЕАС.
В ТР ТС 022/2011 определены и правила нанесения маркировки: разборчивость, размер шрифта, контрастность, стойкость, недопустимость вводящей в заблуждение информации.
При маркировке пищевой продукции производители должны учитывать дополнительные требования технических регламентов Таможенного союза на отдельные виды пищевой продукции в части ее маркировки. Например, в соответствии с требованиями ТР ТС 033/2013 «О безопасности молока и молочной продукции» для молочной продукции указывается процентное содержание жира - важный показатель, влияющий на вкус и консистенцию продукта. Наименование должно точно отражать вид молочного продукта, например, «Кефир», «Сметана», «Творог».
На этикетках упаковок определенных видов молочной продукции после понятия "молоко" или наименований продуктов переработки молока указывается способ термической обработки, например: "молоко питьевое пастеризованное", "сливки стерилизованные". Наименование молокосодержащего продукта с заменителем молочного жира должно начинаться со слов " молокосодержащий продукт с заменителем молочного жира" (за исключением сливочно-растительного спреда, сливочно-растительной топленой смеси, мороженого с заменителем молочного жира). Информация о технологии производства молокосодержащего продукта с заменителем молочного жира указывается в виде слов "произведенный (изготовленный) по технологии" с указанием соответствующего молочного продукта.
Маркировка как инструмент защиты потребителя выполняет следующие функции: информационную, защитную, профилактическую. Она помогает избежать покупки некачественного продукта, выявить фальсификацию, снизить риск пищевых отравлений. При выборе продукта необходимо внимательно изучать состав пищевого товара, обращая особое внимание на наличие компонентов, употребление которых может вызвать аллергические реакции или противопоказано при отдельных видах заболеваний, например, арахис, горчица, аспартам и аспартам-ацесульфама соль, злаки, содержащие глютен, кунжут, орехи, люпин, соя, сельдерей, яйца и другие компоненты.
Внимательное изучение пищевой ценности, указанной на маркировке продукта, позволит снизить потребление сахара, соли, жиров, а также контролировать калорийность. Это напрямую связано с профилактикой ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Маркировка пищевых продуктов — это не формальность и не элемент дизайна упаковки. Это важнейший инструмент обеспечения безопасности и рационального питания, закрепленный на законодательном уровне.
Технические регламенты и иные нормативно-технические документы формируют систему, направленную на защиту здоровья населения. Однако эффективность этой системы зависит не только от производителя и контролирующих органов, но и от самого потребителя.
Осознанное чтение маркировки — это проявление культуры питания и ответственности за собственное здоровье. В условиях современного рынка это становится не просто полезным навыком, а необходимым элементом повседневной жизни.