Ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день без табака. В 2024 году Всемирный день без табака проходит под девизом «Защитим детей от вмешательства табачной промышленности» и направлен на поддержку усилий, призванных защитить молодежь от пагубного влияния табачной индустрии.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2022 г. во всем мире табак в той или иной форме употребляют по меньшей мере 37 миллионов молодых людей в возрасте 13–15 лет. В Европейском регионе ВОЗ табак употребляют 11,5% мальчиков и 10,1% девочек в возрасте от 13 до 15 лет (в общей сложности – 4 миллиона человек).
Развивающаяся табачная индустрия нацелена на молодое поколение. Для того, чтобы сохранить свои многомиллиардные прибыли, производителям табачной продукции необходимо ежегодно находить миллионы новых клиентов на смену людям, которые бросают курить или умирают от последствий употребления табака, так и не сумев справиться с пагубной привычкой. Для этого они стремятся создавать условия, способствующие популяризации табачной продукции среди молодого поколения. По оценкам ВОЗ, в Европейском регионе в 2022 г. электронные сигареты использовали 12,5% подростков и лишь 2% взрослых. В некоторых странах распространенность использования электронных сигарет среди школьников в 2–3 раза превышает распространенность курения обычных сигарет
Табачная индустрия сознательно разрабатывает и продает молодым людям продукцию, вызывающую зависимость и приводящую к опасным последствиям нарушения здоровья. Организм детей и подростков крайне уязвим и обладает повышенной чувствительностью к токсичным продуктам табачного дыма. Этот возраст — время активного роста, когда то, что заложено в детстве, начинает стремительно развиваться, идет трудная адаптация всех органов и систем организма к постоянно изменяющимся весу и росту, гормональному фону. При этом органы не всегда успевают за таким развитием, что становится причиной вегетативной дисфункции, столь типичной для подросткового возраста. И на фоне таких физиологических изменений в организме токсичное воздействие никотина и других совсем не безобидных составляющих продуктов табачного дыма крайне негативно сказывается на здоровье, приводя порой к непоправимым последствиям. В первую очередь токсины табачной «отравы» воздействуют на органы дыхательной системы. В результате токсичного воздействия уменьшается объем легких, как следствие, курильщикам тяжело бегать, заниматься плаванием и иными видами спорта, где важна свобода дыхания. Смолы, которые входят в состав сигарет, включают твёрдые частички, которые оседают в альвеолах лёгких (тончайших эластичных мешочках), препятствуют нормальному дыханию, уменьшают снабжение организма кислородом. Они становятся причиной возрастания риска заболеваемости раком легких.
Никотин является тканевым ядом, и это свойство особенно отчетливо заметно по тканям половой системы. Именно в подростковом возрасте закладываются основы будущего материнства и отцовства, а курение в период полового созревания впоследствии может привести к нарушениям детородной и гормональной функции. Токсичные вещества табачного дыма нарушают кровоснабжение сосудов головного мозга, приводя к поражению центральной нервной системы. Поэтому молодые люди достаточно часто сталкиваются со стремительным ухудшением памяти, трудностью мыслительных процессов. Также страдают поведенческие реакции - кто-то становится раздражительным, вспыльчивым, а у кого-то развивается замкнутость, появляются депрессивные мысли. Отравляющее действие никотина сказывается и на внешнем виде -патологическая привычка приводит к отставанию в физическом развитии от ровесников, причина тому - замедление выработки соматотропного гормона или так называемого гормона роста. И это далеко не полный перечень негативных последствий, которые грозят молодым людям, «подружившимся с табаком».
В последние годы распространённость курения в мире начала снижаться благодаря мерам, принимаемым как на государственных уровнях в виде принятия законов и иных правовых документов, направленных на противодействие потреблению табака и никотинсодержащей продукции, так и благодаря разъяснительной работе, деятельности общественных организаций, информированию и просвещению населения, осознанности и ответственности граждан за свою жизнь и здоровье. Огромное количество людей стали считать курение антиобщественной привычкой, бросили курить и стараются придерживаться здорового образа жизни. Защита молодых людей от никотиновой зависимости имеет решающее значение для искоренения употребления табака в следующих поколениях. И, конечно же, основная роль в защите наших детей от этой пагубной привычки, принадлежит родителям.
Что могут сделать родители в защиту своих детей?
- помните, что дети всегда берут пример со взрослых, а тем более, если взрослый — мама или папа. Будьте примером для ребенка и не курите сами.
- ведите с детьми откровенные разговоры о вреде табака, электронных сигарет и вейпов, о серьезных рисках для здоровья и возможной табакозависимости.
- помогите детям найти новые увлечения, вовлекайте их в спорт, творчество или совместные семейные мероприятия. Позитивная занятость отвлечет детей от ненужных соблазнов и научит их делать выбор в пользу здорового образа жизни.
Важно знать, что курение - это не физиологическая потребность человека, а только привычка, которая вредит здоровью.
Всемирный день без табака предоставляет нам еще одну возможность начать бороться с вредной и совсем не нужной привычкой табакокурения. Стоит задуматься о том, что может дать эта пагубная зависимость, кроме проблем со здоровьем, финансовыми потерями и ухудшением качества жизни в целом. Положительных моментов от пагубной привычки найти вряд ли не удастся.
С более подробной информацией о вредном воздействии, видах табачной и никотинсодержащей продукции, электронных альтернативах табакокурения, а также о законодательных требованиях и ограничениях можно ознакомиться на нашем сайте в разделе «Антитабачные меры».
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2022 г. во всем мире табак в той или иной форме употребляют по меньшей мере 37 миллионов молодых людей в возрасте 13–15 лет. В Европейском регионе ВОЗ табак употребляют 11,5% мальчиков и 10,1% девочек в возрасте от 13 до 15 лет (в общей сложности – 4 миллиона человек).
Развивающаяся табачная индустрия нацелена на молодое поколение. Для того, чтобы сохранить свои многомиллиардные прибыли, производителям табачной продукции необходимо ежегодно находить миллионы новых клиентов на смену людям, которые бросают курить или умирают от последствий употребления табака, так и не сумев справиться с пагубной привычкой. Для этого они стремятся создавать условия, способствующие популяризации табачной продукции среди молодого поколения. По оценкам ВОЗ, в Европейском регионе в 2022 г. электронные сигареты использовали 12,5% подростков и лишь 2% взрослых. В некоторых странах распространенность использования электронных сигарет среди школьников в 2–3 раза превышает распространенность курения обычных сигарет
Табачная индустрия сознательно разрабатывает и продает молодым людям продукцию, вызывающую зависимость и приводящую к опасным последствиям нарушения здоровья. Организм детей и подростков крайне уязвим и обладает повышенной чувствительностью к токсичным продуктам табачного дыма. Этот возраст — время активного роста, когда то, что заложено в детстве, начинает стремительно развиваться, идет трудная адаптация всех органов и систем организма к постоянно изменяющимся весу и росту, гормональному фону. При этом органы не всегда успевают за таким развитием, что становится причиной вегетативной дисфункции, столь типичной для подросткового возраста. И на фоне таких физиологических изменений в организме токсичное воздействие никотина и других совсем не безобидных составляющих продуктов табачного дыма крайне негативно сказывается на здоровье, приводя порой к непоправимым последствиям. В первую очередь токсины табачной «отравы» воздействуют на органы дыхательной системы. В результате токсичного воздействия уменьшается объем легких, как следствие, курильщикам тяжело бегать, заниматься плаванием и иными видами спорта, где важна свобода дыхания. Смолы, которые входят в состав сигарет, включают твёрдые частички, которые оседают в альвеолах лёгких (тончайших эластичных мешочках), препятствуют нормальному дыханию, уменьшают снабжение организма кислородом. Они становятся причиной возрастания риска заболеваемости раком легких.
Никотин является тканевым ядом, и это свойство особенно отчетливо заметно по тканям половой системы. Именно в подростковом возрасте закладываются основы будущего материнства и отцовства, а курение в период полового созревания впоследствии может привести к нарушениям детородной и гормональной функции. Токсичные вещества табачного дыма нарушают кровоснабжение сосудов головного мозга, приводя к поражению центральной нервной системы. Поэтому молодые люди достаточно часто сталкиваются со стремительным ухудшением памяти, трудностью мыслительных процессов. Также страдают поведенческие реакции - кто-то становится раздражительным, вспыльчивым, а у кого-то развивается замкнутость, появляются депрессивные мысли. Отравляющее действие никотина сказывается и на внешнем виде -патологическая привычка приводит к отставанию в физическом развитии от ровесников, причина тому - замедление выработки соматотропного гормона или так называемого гормона роста. И это далеко не полный перечень негативных последствий, которые грозят молодым людям, «подружившимся с табаком».
В последние годы распространённость курения в мире начала снижаться благодаря мерам, принимаемым как на государственных уровнях в виде принятия законов и иных правовых документов, направленных на противодействие потреблению табака и никотинсодержащей продукции, так и благодаря разъяснительной работе, деятельности общественных организаций, информированию и просвещению населения, осознанности и ответственности граждан за свою жизнь и здоровье. Огромное количество людей стали считать курение антиобщественной привычкой, бросили курить и стараются придерживаться здорового образа жизни. Защита молодых людей от никотиновой зависимости имеет решающее значение для искоренения употребления табака в следующих поколениях. И, конечно же, основная роль в защите наших детей от этой пагубной привычки, принадлежит родителям.
Что могут сделать родители в защиту своих детей?
- помните, что дети всегда берут пример со взрослых, а тем более, если взрослый — мама или папа. Будьте примером для ребенка и не курите сами.
- ведите с детьми откровенные разговоры о вреде табака, электронных сигарет и вейпов, о серьезных рисках для здоровья и возможной табакозависимости.
- помогите детям найти новые увлечения, вовлекайте их в спорт, творчество или совместные семейные мероприятия. Позитивная занятость отвлечет детей от ненужных соблазнов и научит их делать выбор в пользу здорового образа жизни.
Важно знать, что курение - это не физиологическая потребность человека, а только привычка, которая вредит здоровью.
Всемирный день без табака предоставляет нам еще одну возможность начать бороться с вредной и совсем не нужной привычкой табакокурения. Стоит задуматься о том, что может дать эта пагубная зависимость, кроме проблем со здоровьем, финансовыми потерями и ухудшением качества жизни в целом. Положительных моментов от пагубной привычки найти вряд ли не удастся.
С более подробной информацией о вредном воздействии, видах табачной и никотинсодержащей продукции, электронных альтернативах табакокурения, а также о законодательных требованиях и ограничениях можно ознакомиться на нашем сайте в разделе «Антитабачные меры».