Формируем полезные гигиенические навыки и привычки у дошкольника

Обучение и воспитание детей основам гигиены является важнейшим аспектом формирования у них привычек и навыков, способствующих здоровому образу жизни, воспитания осознанного отношения к своему здоровью и безопасности, как личной, так и общественной.
В формировании здорового образа жизни дети представляют собой наиболее перспективную возрастную группу. Именно в детстве человек усваивает основные объемы информации и формирует базовые жизненные установки, которые будут влиять на его поведение в будущем.
У детей дошкольного возраста активно развиваются стремление к подражанию, наблюдательность и любознательность. В этот период они стремятся к самостоятельности и активно осваивают новые действия. Именно в это время дети особенно восприимчивы к информации о важности гигиены для сохранения и укрепления здоровья. Поэтому с самого раннего возраста важно объяснять детям, зачем нужны те или иные гигиенические процедуры, прививать основные гигиенические навыки, такие как мытьё рук, умывание и чистка зубов. Поскольку навыки – своего рода, привычки, их нужно выполнять регулярно, в определённом порядке и в одно и то же время. К шести годам эти навыки становятся неотъемлемой частью повседневной жизни.
Как же привить малышам любовь к порядку и чистоте? Вот несколько рекомендаций родителям.

1. Прививайте навыки гигиены на собственном примере, ведь дети во всём подражают поведению родителей.
2. Применяйте детскую косметику с приятным запахом: гель для купания, шампунь «без слез» и зубную пасту. Также используйте мягкое полотенце с капюшоном, красивую расчёску и яркую зубную щётку. Для ванны купите игрушки и ароматную пену для купания. С этими аксессуарами водные процедуры и чистка зубов станут более приятными.
3. Расскажите ребёнку о важности поддержания порядка в комнате: ведь в опрятном помещении приятно принимать гостей, а также легче отыскать нужные вещи, когда они находятся на своих местах.
4. Организуйте пространство так, чтобы в нём было удобно наводить порядок, купите красивые и удобные коробки для хранения игрушек.
5. Чтобы сделать повседневные обязанности более интересными, попробуйте выполнять их в игровой форме. Например, можно устроить соревнование по уборке игрушек.
6. Используйте наглядные подсказки в виде картинок или текста.
7. Посмотрите мультфильмы, ознакомьте детей с детскими книгами о гигиене и чистоте, вместе обсудите вопрос важности гигиены.
8. В случае, когда ребёнок выражает протест и отказывается выполнять какие-либо действия, на некоторое время смените деятельность.
9. Отмечайте успехи ребёнка и не забывайте его хвалить.

К началу периода обучения в школе дети должны быть способны самостоятельно, без напоминания взрослых, соблюдать все правила личной гигиены, поддерживать порядок в своих вещах, уметь ухаживать за игрушками и рабочим местом, поддерживать чистоту в групповой комнате и спальне дошкольного учреждения.
Дети должны быть обучены правилам поведения за столом во время приёма пищи. Они должны уметь правильно пользоваться столовыми приборами и салфетками, есть не спеша, тщательно пережёвывая пищу.
В дошкольном возрасте закладывается интерес и уважение к труду, а также умение работать в коллективе. Работа в живом уголке, на участке, посадка, прополка и полив овощей и цветов требует соблюдения определённых гигиенических правил, которые способствуют формированию соответствующих привычек у детей. Например, дети должны знать, что нельзя есть самому, когда кормишь животных, и что перед тем, как съесть ягоду с грядки, её нужно тщательно вымыть чистой водой.
В целях профилактики детского травматизма детей старшего дошкольного возраста необходимо научить пользоваться острыми, режущими и колющими предметами. Это позволит избежать травм как для самих детей, так и для окружающих.