В современном мире забота о здоровье становится неотъемлемой частью повседневной жизни каждого человека. Все больше людей обращают внимание не только на правильное питание и физическую активность, но и на дополнительные способы поддержания организма. Одним из таких способов являются биологически активные добавки к пище (БАД). Эти продукты предназначены для восполнения дефицита витаминов, минералов и других полезных веществ, способствуя улучшению самочувствия и укреплению иммунитета.
В контексте технического регламента Таможенного союза "О безопасности пищевой продукции" (ТР ТС 021/2011), биологически активные добавки к пище (БАД) определяются как природные или идентичные природным биологически активные вещества, а также пробиотические микроорганизмы, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевой продукции. Важно понимать, что БАДы не являются лекарственными средствами и не предназначены для лечения заболеваний. Их основная цель – дополнение рациона питания, а не замена полноценной еды или медикаментозного лечения.
Выбор качественных и эффективных БАД требует комплексного подхода, основанного на соблюдении установленных законодательством критериев.
Постановлением Правительства Российской Федерации от 13 апреля 2026 г. № 398 "Об утверждении критериев качества биологически активных добавок к пище и их эффективности в зависимости от степени влияния на здоровье человека", которое вступило в силу 1мая 2026 года, утверждены критерии качества биологически активных добавок к пище и критерии эффективности:
1. Критерии качества биологически активной добавки к пище (применяются все критерии одновременно):
- наличие у изготовителя биологически активной добавки к пище (производителя, лица, выполняющего функции изготовителя на основании договора с ним) действующего свидетельства о государственной регистрации биологически активной добавки к пище. Это свидетельство подтверждает, что продукция прошла установленные процедуры оценки соответствия и признана безопасной для употребления в пищу.
- наличие у биологически активной добавки к пище маркировки средствами идентификации и наличие сведений о биологически активной добавке к пище в государственной информационной системе мониторинга за оборотом товаров, подлежащих обязательной маркировке средствами идентификации. Государственная информационная система (ГИС МТ «Честный ЗНАК») обеспечивает прослеживаемость товаров на всех этапах их жизненного цикла: от производства до конечного потребителя. Маркировка средствами идентификации – это нанесение на каждую единицу товара уникального цифрового кода, который является его "цифровым паспортом". Для биологически активных добавок этот код чаще всего представлен в виде Data Matrix кода. "Честный ЗНАК" обеспечивает полную прозрачность цепочки поставок, при этом оперативно выявляются возможные недобросовестные участники рынка, пресекается оборот нелегальной продукции и принимаются меры для защиты потребителей.
- соответствие биологически активной добавки к пище показателям безопасности и количественному содержанию биологически активных веществ, которые указаны в технической документации изготовителя биологически активной добавки к пище (производителя, лица, выполняющего функции изготовителя на основании договора с ним), подтвержденное аккредитованной испытательной лабораторией (центром), расположенной на территории Российской Федерации. Для потребителя важно знать количественное содержание заявленных веществ в биологически активных добавках. Именно поэтому на упаковке должно указываться точное количество заявленных компонентов, таких как витамины, минералы, аминокислоты, растительные экстракты и др.
- соответствие находящейся в обороте биологически активной добавки к пище требованиям, установленным техническими регламентами Евразийского экономического союза. Технические регламенты ЕАЭС регулируют производство, обращение и реализацию биологически активных добавок, чтобы обеспечить защиту здоровья потребителей и предотвратить попадание на рынок продукции, которая может быть некачественной или опасной.
2. Критерии эффективности биологически активной добавки к пище в зависимости от степени влияния на здоровье человека (применяется один из следующих критериев):
- наличие опубликованных в научных изданиях данных научных исследований и (или) обзора на основе научных литературных источников, содержащих информацию в отношении состава биологически активной добавки к пище, ее режима дозирования и способа применения, подтверждающих положительное влияние на здоровье человека и (или) положительный эффект взаимодействия биологически активной добавки к пище с пищей, лекарственными препаратами для медицинского применения и размещенных в национальных информационно-аналитических системах научного цитирования (Российский индекс научного цитирования, "Белый список") и (или) в международных системах цитирования (библиографических базах);
- наличие в действующих клинических рекомендациях информации по вопросам эффективности применения биологически активных добавок к пище или биологически активных веществ;
- наличие у изготовителя биологически активной добавки к пище (производителя, лица, выполняющего функции изготовителя на основании договора с ним) собственной информации об изучении эффективности биологически активной добавки к пище (о клинических испытаниях, наблюдениях), подтверждающей положительное влияние на здоровье человека и (или) положительный эффект взаимодействия биологически активной добавки к пище с пищей, лекарственными препаратами для медицинского применения и содержащей сведения о дозировке биологически активной добавки к пище и курсе приема.
Ориентируясь на четкие критерии качества и эффективности биологически активных добавок к пище, проверяя информацию о производителе и составе, а также оценивая потенциальное влияние на здоровье, мы можем сделать этот инструмент действительно полезным. Важно помнить, что перед началом приема любых биологически активных добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий продукт и избежать возможных негативных последствий. Биологически активные добавки к пище – это не панацея, а скорее помощники, эффективность которых напрямую зависит от нашего осознанного подхода и грамотного применения.
В контексте технического регламента Таможенного союза "О безопасности пищевой продукции" (ТР ТС 021/2011), биологически активные добавки к пище (БАД) определяются как природные или идентичные природным биологически активные вещества, а также пробиотические микроорганизмы, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевой продукции. Важно понимать, что БАДы не являются лекарственными средствами и не предназначены для лечения заболеваний. Их основная цель – дополнение рациона питания, а не замена полноценной еды или медикаментозного лечения.
Выбор качественных и эффективных БАД требует комплексного подхода, основанного на соблюдении установленных законодательством критериев.
Постановлением Правительства Российской Федерации от 13 апреля 2026 г. № 398 "Об утверждении критериев качества биологически активных добавок к пище и их эффективности в зависимости от степени влияния на здоровье человека", которое вступило в силу 1мая 2026 года, утверждены критерии качества биологически активных добавок к пище и критерии эффективности:
1. Критерии качества биологически активной добавки к пище (применяются все критерии одновременно):
- наличие у изготовителя биологически активной добавки к пище (производителя, лица, выполняющего функции изготовителя на основании договора с ним) действующего свидетельства о государственной регистрации биологически активной добавки к пище. Это свидетельство подтверждает, что продукция прошла установленные процедуры оценки соответствия и признана безопасной для употребления в пищу.
- наличие у биологически активной добавки к пище маркировки средствами идентификации и наличие сведений о биологически активной добавке к пище в государственной информационной системе мониторинга за оборотом товаров, подлежащих обязательной маркировке средствами идентификации. Государственная информационная система (ГИС МТ «Честный ЗНАК») обеспечивает прослеживаемость товаров на всех этапах их жизненного цикла: от производства до конечного потребителя. Маркировка средствами идентификации – это нанесение на каждую единицу товара уникального цифрового кода, который является его "цифровым паспортом". Для биологически активных добавок этот код чаще всего представлен в виде Data Matrix кода. "Честный ЗНАК" обеспечивает полную прозрачность цепочки поставок, при этом оперативно выявляются возможные недобросовестные участники рынка, пресекается оборот нелегальной продукции и принимаются меры для защиты потребителей.
- соответствие биологически активной добавки к пище показателям безопасности и количественному содержанию биологически активных веществ, которые указаны в технической документации изготовителя биологически активной добавки к пище (производителя, лица, выполняющего функции изготовителя на основании договора с ним), подтвержденное аккредитованной испытательной лабораторией (центром), расположенной на территории Российской Федерации. Для потребителя важно знать количественное содержание заявленных веществ в биологически активных добавках. Именно поэтому на упаковке должно указываться точное количество заявленных компонентов, таких как витамины, минералы, аминокислоты, растительные экстракты и др.
- соответствие находящейся в обороте биологически активной добавки к пище требованиям, установленным техническими регламентами Евразийского экономического союза. Технические регламенты ЕАЭС регулируют производство, обращение и реализацию биологически активных добавок, чтобы обеспечить защиту здоровья потребителей и предотвратить попадание на рынок продукции, которая может быть некачественной или опасной.
2. Критерии эффективности биологически активной добавки к пище в зависимости от степени влияния на здоровье человека (применяется один из следующих критериев):
- наличие опубликованных в научных изданиях данных научных исследований и (или) обзора на основе научных литературных источников, содержащих информацию в отношении состава биологически активной добавки к пище, ее режима дозирования и способа применения, подтверждающих положительное влияние на здоровье человека и (или) положительный эффект взаимодействия биологически активной добавки к пище с пищей, лекарственными препаратами для медицинского применения и размещенных в национальных информационно-аналитических системах научного цитирования (Российский индекс научного цитирования, "Белый список") и (или) в международных системах цитирования (библиографических базах);
- наличие в действующих клинических рекомендациях информации по вопросам эффективности применения биологически активных добавок к пище или биологически активных веществ;
- наличие у изготовителя биологически активной добавки к пище (производителя, лица, выполняющего функции изготовителя на основании договора с ним) собственной информации об изучении эффективности биологически активной добавки к пище (о клинических испытаниях, наблюдениях), подтверждающей положительное влияние на здоровье человека и (или) положительный эффект взаимодействия биологически активной добавки к пище с пищей, лекарственными препаратами для медицинского применения и содержащей сведения о дозировке биологически активной добавки к пище и курсе приема.
Ориентируясь на четкие критерии качества и эффективности биологически активных добавок к пище, проверяя информацию о производителе и составе, а также оценивая потенциальное влияние на здоровье, мы можем сделать этот инструмент действительно полезным. Важно помнить, что перед началом приема любых биологически активных добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий продукт и избежать возможных негативных последствий. Биологически активные добавки к пище – это не панацея, а скорее помощники, эффективность которых напрямую зависит от нашего осознанного подхода и грамотного применения.