Здоровье населения

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ МЫТЬЯ РУК (Global Handwashing Day)

По инициативе ЮНИСЕФ 15 октября 2008 года был учреждён Всемирный день мытья рук, который впервые прошел в 2008 году в рамках провозглашенного Генеральной Ассамблеей ООН Года санитарии. Тогда более 120 миллионов детей во всем мире вымыли руки с мылом в более чем 70 странах.

Кто же был первым человеком, открывшим преимущества мытья рук для здоровья?
В 1847 году венский врач Игнац Земмельвайс, работая акушером в Венской Центральной больнице, и анализируя причины высокой детской смертности и «послеродовой горячки» у женщин в родильных домах больницы, сделал предположение о том, что эти показатели связаны с тем, что врачи при оказании помощи детям и женщинам не обрабатывали руки после вскрытия умерших или после посещения инфекционных больных, каждую роженицу несколько раз осматривал врач и до 10 студентов, многие из которых могли до того работать в морге. Чтобы подтвердить свою гипотезу, в конце мая 1847 года Земмельвейс обязал персонал больницы перед манипуляциями с беременными и роженицами тщательно мыть руки в растворе хлорной извести, в том числе,  вычищать щёткой зоны под ногтями. Назначенная им процедура должна была занимать не менее 15 минут. Благодаря этим мерам смертность среди рожениц упала с 18,27 % до 1,27 %. К сожалению, многие коллеги Земмельвейса относились к его идеям скептически. В 1850 году Земмельвайс уехал из Вены, а в 1861 году вышла его книга «Этиология, сущность и профилактика родильной горячки», в которой он защищал свою теорию мытья рук. Умер Земмельвайс в 1865 году, так и не получив при жизни своего признания. Десятилетия спустя его гигиенические рекомендации были подтверждены широким признанием “микробной теории болезни".

Почему так важно мыть руки?
Грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе,  дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий, острых респираторных заболеваний и множества других. Передача возбудителей осуществляется как напрямую, например, через простое рукопожатие, так и опосредованно, через контаминированные поверхности, мягкие игрушки и средства обихода.
По данным ряда исследователей на руках обнаруживается от нескольких миллионов микроорганизмов, причем,  на влажных руках в 1000 раз микробов больше, чем на сухих. У лиц, занятых офисными работами, на руках высевается значительно больше микроорганизмов, чем у лиц, занятых физическим трудом, а в рейтинге самых зараженных микробами бытовых предметов лидируют телефонная трубка (в т.ч. мобильный телефон), письменный стол, клавиатура и мышь компьютера – как раз то, чем пользуются в офисах.
Интересный факт: на женских руках гораздо больше микробов, чем на мужских. Причем и по количеству, и по разнообразию. Такое тяготение микробов к женщинам ученые объясняют тем, что мужская кожа имеет чуть большую кислотность по сравнению с женской, а также возможными причинами могут быть и гормоны, и повышенная активность сальных желез у женщин.
В связи с неблагополучной ситуацией по новой коронавирусной инфекции COVID-19, важность личной гигиены, в частности,  мытья рук, выходит на первый план в ряду основных профилактических мер. Поэтому постарайтесь выработать у себя и своих близких привычку, навык по мытью рук. Если у Вас в семье растет ребенок, необходимо привить ему с малолетства навыки личной гигиены рук.
Мойте руки правильно и учите этому своих детей (рекомендации ВОЗ):
— Намочите руки (рис. 1);
— Выдавите мыло или используйте кусковое, чтобы намылить руки. Антибактериальное мыло использовать не стоит: эффективность его не выше обычного, при этом, возможно, оно способствует появлению устойчивых к антибиотикам бактерий (рис. 2);
— Вспеньте мыло, потерев ладони друг о друга (пена должна покрывать всю поверхность кисти и запястья) (рис. 3);
— Потрите тыльную сторону каждой ладони и между пальцами (рис. 3);
— Потрите между пальцами, сложив ладони (рис. 4);
— Сложите руки в замок и поводите ими так, чтобы потереть пальцы (рис. 5);
— Потрите большие пальцы. Обхватите большой палец левой руки правой ладонью и потрите его вращательным движением, затем поменяйте руки (рис. 6);
— Потрите кончики пальцев о вторую ладонь (рис. 7);
— Смойте мыло (рис. 8);
— Хорошо вытрите руки полотенцем, желательно одноразовым (бактерии цепляются гораздо активнее именно к влажной коже, а не к сухой) (рис. 8);
— Если вы используете бумажное полотенце, закройте кран с его помощью.
Здоровый образ жизни