Новости

Как подготовить ребенка к школе

Гигиена детей и подростков
Август – месяц хлопотный для тех, чьи дети осваивают или будут осваивать учебную программу в образовательных учреждениях. Это месяц подготовки школьника к новому учебному году, месяц, достаточно затратный и суетный для родителей. И самое главное здесь - соблюдать разумный баланс между желаниями своих детей, возможностями родителей и качеством школьных товаров. Приоритет при выборе школьных товаров, особенно одежды, обуви, школьного ранца, учебников, следует отдавать товарам, безопасным для здоровья ребенка. Это является залогом хорошего самочувствия, работоспособности и успеваемости школьника. Основными критериями при подборе ребенку одежды и обуви являются следующие качества:
  • Физические свойства одежды, а это гигроскопичность, теплозащита, электризуемость и др., должны способствовать оптимальному состоянию организма.
  • Одежда и обувь не должны быть источниками запаха и выделений вредных химических соединений.
  • Условия ухода за всеми слоями одежды и обувью (стирка, чистка, химчистка) должны быть легкими и доступными.
Каждый из слоев одежды (белье, платье, верхняя одежда) должен в полной мере отвечать своему назначению: белье способствовать нормальному функционированию кожи, платье и верхняя одежда создавать тепловой комфорт. Обувь не должна вызывать нарушений физиологических (опорных, терморегуляторных) функций нижних конечностей и связанных с ними неприятных ощущений и изменений теплового состояния организма, способствовать росту патогенной микрофлоры и распространению заболеваний стоп микозами.
Предпочтение нужно отдавать одежде из хлопчатобумажных, льняных тканей, трикотажного полотна, а также более толстых натуральных тканей, которые имеют хорошие гигиенические свойства.
Необходимо позаботиться о спортивной одежде, в которой ребенок будет заниматься физической культурой. Это спортивный костюм, футболки, майки и спортивная обувь (кроссовки, кеды), причем, последние не должны быть сменной обувью в школе.
Требования, предъявляемые к учебным изданиям, направлены на профилактику нарушений зрения, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы школьника. Санитарными правилами устанавливаются требования к весу книгопечатной продукции, шрифтовому оформлению, качеству печати и полиграфическом материалам. Вес книгопечатных изданий не должен превышать: 300 гр - для учащихся 1-4х классов., 400 гр - для 5-6х классов, 500 гр - для 7-9х классов, 600 гр для 10-11х классов. Физиологически обоснованны следующие нормы веса ежедневного школьного комплекта: для 1-2х классов - не более 1,5 кг, для 3-6х классов - 2,5 кг, для 7-8х классов - 3,5 кг, для 9-11х классов не более 4,0 кг.
В связи с этим, следует обратить внимание на правильный подбор портфеля или ранца. Самым оптимальным вариантом является тип ранца с двумя лямками и жесткой спинкой, обеспечивающий их плотное прилегание к спине ребенка и равномерное распределение веса. Материал для изготовления ранца должен быть легким, прочным с водоотталкивающим покрытием, удобным для чистки и стирки. Вес ранца не должен превышать 700гр.
В целях защиты жизни и здоровья детского населения действующим законодательством регламентируются требования безопасности к продукции, предназначенной для детей и подростков. Документом, подтверждающим безопасность одежды и изделий 1 и 2-го слоя из текстильных и трикотажных материалов, является сертификат соответствия, а для школьно-письменных принадлежностей, портфелей, ранцев, одежды, изделий и головных уборов для детей – декларация о соответствии требованиям технического регламента Таможенного союза (ТР ТС 007/2011 «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков»). Родителям лучше всего приобретать эти товары в специализированных магазинах и ярмарках, где можно увидеть документы, подтверждающие качество и безопасность покупаемой продукции. Информация должна быть представлена на русском языке или государственном языке - члена Таможенного союза на территории которого данное изделие произведено и реализуется производителю.