А задумывались ли вы, сколько времени человек проводит на работе? Да, зависит это от многих факторов, к примеру, от отрасли, в которой трудится работник - с учетом специфики производственных процессов, от характера труда - интеллектуальный, как правило, длится дольше физического, от размера компании - чем меньше компания, тем дольше рабочий день, от уровня конкуренции, корпоративной культуры, формы занятости и других факторов. По данным Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) за 2024 год, среднее количество рабочих часов в год варьируется от 1380 часов до 2190 часов в разных странах. В России среднее количество рабочих часов составляет примерно 1790 -1855 в год. По данным обследования рабочей силы Росстатом, за август 2024 года, средняя продолжительность рабочего времени составила 38 часов 12 минут в неделю. Если человек работает пятидневку, то в день он тратит на работу в среднем 7 часов 38 минут. Так, в 2025 году при 247 рабочих днях и пятидневной рабочей неделе с двумя выходными днями количество рабочих часов составило примерно 1852. Цифры говорят сами за себя. И наглядно показывают, насколько условия труда, их безопасность и безвредность, важны для сохранения здоровья населения. А если еще и сам характер работы не может не влиять на здоровье и функциональное состояние человека, как, например, работа в условиях низких температур. Вот сейчас за окном столбик термометра опустился ниже 30ºС, а работу никто не отменял: работники коммунальных служб продолжают устранять аварии, монтажники и строители связаны сроками сдачи объектов в эксплуатацию, без грузчиков остановится торговый процесс и даже курьеры не могут не доставить заказ нуждающимся, не имеющим возможности передвигаться самостоятельно. Не говоря уже о вредных производствах. Нужны меры, направленные на профилактику вредного и опасного воздействия факторов производственной среды и трудового процесса на работающих, поскольку право на безопасные и безвредные условия труда – конституционное право человека. И занимается этим гигиена труда. Гигиеническое нормирование, в т.ч., установление вредных факторов производственной среды, изучение условий и характера труда, установление критериев и классификации условий труда, их влияние на здоровье и функциональное состояние человека, формы и методы организации труда и отдыха, состояние организма в процессе трудовой деятельности, характер и особенности рабочих движений, положений тела при работе, инструменты и орудия труда, применяемое сырьё, технология процессов, техническое оборудование с точки зрения их воздействия на работающих и окружающее население, - всё это гигиена труда. Разработка и внедрение технологий сохранения здоровья человека и предупреждения развития заболеваний и патологических состояний, а также предупреждение развития обострений и осложнений – это задача профилактической медицины, в том числе, гигиены труда, включающей разнонаправленные мероприятия, цель у которых одна – сохранение здоровья работающего населения. Среди мероприятий принято выделять:
Технологические мероприятия –устраняют, предотвращают или уменьшают опасность в источнике образования и распространения вредных и (или) опасных производственных факторов, например:
механизация и автоматизация технологических процессов;
устранение образования пыли на рабочих местах;
применение средств коллективной защиты для экранирования или изоляции работника и т.д.
Организационные мероприятия – направлены на снижение времени неблагоприятного воздействия факторов производственной среды и трудового процесса на работника, например:
организация и проведение предварительных и периодических медицинских осмотров;
разработка и применение специальных режимов труда и отдыха;
оборудование санитарно-бытовых помещений за счёт работодателя по установленным нормам;
предоставление перерывов для отдыха и питания в течение рабочего дня и т.д.
Медико-профилактические мероприятия – направлены на повышение сопротивляемости организма к определённым профессиональным вредностям, ограничение накопления в организме вредных веществ, например:
организация лечебно-профилактического питания;
курсы профилактического лечения и целевого оздоровления;
вакцинация работников групп риска и т.д.
Санитарно-технические мероприятия - направлены на создание благоприятных условий труда, устранение неблагоприятных факторов, например,
эффективная вентиляция и кондиционирование;
поддержание оптимального микроклимата на рабочих местах;
снижение шума и вибрации на рабочих местах;
рациональное освещение;
обеспечение доступа к чистой воде и соблюдение санитарных норм в питании;
регулярная уборка рабочих помещений, удаление мусора в специально отведённые места.
Как же быть с теми, кто сейчас вынужден работать на морозе? - спросите вы. Какие меры могли бы уменьшить влияние холода на здоровье и функциональные системы организма? Отвечаем:
при планировании работ в холодное время года следует учитывать метеорологические прогнозы и, по возможности, минимизировать продолжительность пребывания работников на открытом воздухе или в неотапливаемых помещениях;
к работе при низкой температуре воздуха допускаются только лица, прошедшие медицинские осмотры и не имеющие противопоказаний;
работникам предоставляются оплачиваемые перерывы для обогрева, которые включаются в рабочее время. Их продолжительность и количество зависят от температуры воздуха и силы ветра. В помещениях для обогрева температура воздуха должна поддерживаться на уровне 21–25 °С. Эти помещения следует оборудовать устройствами для обогрева кистей и стоп с температурой 35–40 °С;
обеспечение работников средствами индивидуальной защиты (СИЗ): комплект СИЗ от холода в соответствии с Едиными типовыми нормами;
выдача дерматологических средств;
использование тепловых масок для защиты лица и верхних дыхательных путей – это если температура ниже минус 40 °C (пока это еще не про нас).
обеспечение работников горячим питанием и напитками (чай, кофе) для поддержания энергетического баланса и согревания организма;
контроль самочувствия работников, акцент на признаки переохлаждения (дрожь, бледность, онемение конечностей, замедление речи) с дальнейшим незамедлительным принятием мер по обогреву и оказанию первой помощи.
Все работники, особенно бригадиры и руководители, должны быть обучены основам оказания первой помощи при обморожениях и переохлаждении. В местах обогрева или в специально отведенных помещениях должны быть предусмотрены условия для сушки промокшей или влажной спецодежды и обуви. При длительных работах в условиях низких температур рекомендуется применять ротацию персонала, чтобы каждый работник имел возможность регулярно обогреваться и отдыхать. При достижении экстремально низких температур (например, ниже -30°C с ветром или ниже -40°C без ветра, в зависимости от климатического пояса) работы на открытом воздухе должны быть полностью прекращены или максимально ограничены. Решение о прекращении работ принимается работодателем на основании рекомендаций соответствующих органов и с учетом местных климатических условий. Соблюдение всех этих требований и рекомендаций позволяет минимизировать риски для здоровья работников и обеспечить безопасные условия труда в холодный период года.