Новости

Учеба не во вред здоровью

1 сентября школьники вновь сели за парты. Работа учебных заведений в новом 2020/2021 учебном году происходит в особых условиях из-за коронавирусной пандемии. Роспотребнадзором утверждены санитарно-эпидемиологические правила СП 3.1/2.4.3598-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы образовательных организаций и других объектов социальной инфраструктуры для детей и молодежи в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19)». Неукоснительное выполнение требований санитарных правил позволит обеспечить безопасные условия функционирования общеобразовательных организаций.
Вместе с тем, сами дети и их родители также должны позаботиться о том, чтобы сохранить здоровье при нахождении ребенка в стенах школы.
Что же необходимо знать детям и родителям о новых условиях обучения и какие меры предпринять для профилактики заболеваний в школе?
1. Утром, прежде чем начать сборы в школу, измерьте ребенку температуру. Часто у детей при наличии температуры может не быть никаких других клинических проявлении заболеваний. При входе в школу всем школьникам и сотрудникам в обязательном порядке будет измеряться температура тела бесконтактными термометрами. Если температура тела выше 37,10 С – ребенка изолируют и окажут медицинскую помощь.
2. Тщательно подберите одежду для школы. Качественная и безопасная, правильно подобранная по размеру, по сезону и по погоде, одежда позволит обеспечить комфортное тепловое состояние организма ребенка.
3. Не забудьте положить в школьный ранец или портфель антисептические салфетки. Они будут необходимы как для обработки рук, так и обработки поверхностей (рабочий стол, парта, компьютерная мышка и клавиатура).
4. В целях профилактики распространения COVID-19 в школах не будут проводиться массовые мероприятия с участием детей из разных классов. Все занятия будут проводиться в специально закрепленном за каждым классом кабинете, за исключением занятий, требующих специального оборудования (физическая культура, изобразительное искусство, трудовое обучение, технология, физика, химия).
5. С целью минимизации контактов обучающихся из разных классов, выход детей из класса на перемену, в том числе, для похода в столовую или перехода в специальные кабинеты будет происходить организованно. Разъясните ребенку необходимость соблюдения данных правил.
6. Объясните ребёнку, что перемены нужно провести с пользой для здоровья, выполнив упражнения на расслабление мышц спины и шеи, гимнастку для глаз.
7. Учебные занятия сочетают в себе психическую, статическую, динамическую нагрузки на отдельные органы и системы и на весь организм в целом, поэтому проведение на уроках физкультурных минуток обосновано для снятия утомления и сохранения высокой работоспособности учащихся. Поэтому, дома делайте перерывы при выполнении домашней работы на физкультминутку, и тогда ребёнок не будет игнорировать физкультминутки и во время урока.
8. Важным фактором профилактики острых респираторных заболеваний, к которым относится и новая коронавирусная инфекция, относится регулярное проветривание помещений. Учебные помещения проветриваются во время перемен, а рекреационные - во время уроков. Во время отсутствия детей в кабинете необходимо проводить сквозное проветривание.
9. Приучайте детей к «здоровой» пище и правильному питанию. Для всех обучающихся образовательные учреждения организуют двухразовое горячее питание (завтрак и обед). Рациональное питание в школе является одним из ключевых факторов укрепления здоровья детей и снижения риска развития заболеваний.
10. Соблюдайте питьевой режим. Питьевой режим в школе организуется с использованием воды в емкостях промышленного производства, в том числе через установки с дозированным розливом воды (кулеры, помпы). Стаканы для питья только одноразового использования.
11. Правильно и регулярно мойте руки. Правильная методика мытья рук предполагает использование мыла и теплой проточной воды, которые растирают руками в течение не менее 30 секунд - ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей. Научите ребенка этим несложным правилам мытья рук. Не забывайте мыть руки до и после приема пищи, после посещения туалета и занятий физкультурой. Используйте антисептические средства для обработки рук.
Берегите свое здоровье и здоровье окружающих!