И снова жарко. Влияние жары на организм человека


Каждый год летом, как минимум, на одну-две недели столбики термометров показывают более 30 градусов.  Вот и сейчас столбик термометра в дневные часы доходит до отметки + 30°С. Это на улице. Ни никто не измерял температуру воздуха в движущихся в пробках автобусах и газелях, в которых не только не работают кондиционеры, но и открытых окон можно насчитать 1-2 на весь салон.

Как жара сказывается на состоянии здоровья человека?  Насколько это опасно?

Существует ряд заболеваний и симптомов, который считаются непосредственно связанными с перегревом организма. К ним относят:

Жара увеличивает степень загрязнения атмосферного воздуха, особенно в городах, что имеет вторичное влияние на состояние здоровья и рост заболеваемости.

Методы профилактики:

Заболевания, которые являются факторами риска серьезных осложнений во время жары:

1. Сахарный диабет и все болезни эндокринной системы

2. Органические заболевания головного мозга, болезнь Альцгеймера

3. Психиатрические расстройства и алкоголизм

4. Болезнь Паркинсона и др.

5. Артериальная гипертония, сердечная недостаточность и другие болезни сердца и сосудов

6. Обструктивная болезнь легких и бронхиальная астма

7. Снижение функций почек.

Рекомендации, которые помогут  сохранить здоровье во время аномальной жары.

Если вы находитесь дома

Если вы вышли на улицу

Если вам предстоит поездка в общественном транспорте.

Если у Вас есть хронические заболевания

Если Вы чувствуете головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль, то необходимо срочно обратиться за помощью! По возможности перейдите в прохладное место. Выпейте воды, чтобы восполнить потерю жидкости. Если, чаще всего при физической нагрузке в сильную жару, Вы почувствовали болезненные сокращения мышц (в ногах, руках в области живота и т.д.) - необходимо как можно быстрее прекратить нагрузку, перейти в прохладное помещение и выпить раствор для регидратации.
Если жалобы сохраняются на протяжении более часа, необходимо обратиться за медицинской помощью

Если стало плохо кому-то из окружающих