Здоровье ребёнка в школе начинается в семье Советы врача – гигиениста


Здоровье детей подвержено не меньшим рискам, чем здоровье взрослых людей. Дети болеют чаще, чем взрослые, так как их иммунная система все ещё развивается.

Приходя в школу, детский сад, на дополнительные мероприятия (секции, кружки) они неизбежно тесно контактируют друг с другом, что увеличивает вероятность распространения микробов и инфекций.

Родители могут помочь защитить детей от риска инфекционных заболеваний с помощью вакцинации и обучения основам гигиены.

Профилактика - прежде всего!

Оздоровление.

Одним из главных методов оздоровления детей считается занятие физическими упражнениями. Выполнять простые упражнения можно везде: и дома, и на прогулках, и на территории детской площадки. С двухлетнего возраста ребенок уже может заниматься специальной гимнастикой утром. Чтобы для малыша эти занятия стали чем-то особенным, следует проделывать упражнения вместе с ним. Гимнастика утром тонизирует все органы и улучшает кровообращение. Упражнения помогают переносить все нагрузки, которые появляются днем.

Вакцинация

Современные вакцины надёжно защищают здоровье детей от многих серьёзных инфекций, особенно опасных в детстве.

Вакцины защищают здоровье не только самого вакцинированного ребенка, но и здоровье многих окружающих его людей. А это  особенно важно для самых уязвимых и беззащитных перед болезнями групп: младенцев и детей с ослабленной иммунной системой.

Примите правильное решение в отношении иммунизации, убедитесь, что ребёнок прошёл вакцинацию в соответствии с графиком Национального календаря профилактических прививок.

Защита от гриппа и других ОРВИ

Дети, заболевшие гриппом, могут болеть до десяти дней или даже дольше, а это значит- пропущенные дни в школе для ребенка и пропущенные дни на работе для его родителей

Вакцинопрофилактика гриппа максимально эффективна, если проводится ежегодно. Оптимальное время для своевременной вакцинации - начало осени.

Чистота - залог здоровья. Личная гигиена

После вакцинопрофилактики,  регулярное мытье рук -  наиболее эффективный метод профилактики,  как гриппа так и других респираторных вирусных инфекций. Станьте для своего ребёнка образцом правильной гигиены рук! Регулярно мойте руки,  в том числе,  после посещения туалета, перед едой, после пребывания в общественных местах и в других случаях, когда это необходимо. Тем самым,  вы укрепляете здоровую гигиеническую привычку своего ребёнка, которой он будет следовать и тогда, когда находится в школе или вне дома. Научите ребёнка не только технике, но и правильной продолжительности процедуры (20 секунд намыливания), необходимой для эффективной очистки.

Защита от педикуллеза

Напоминайте ребёнку о том, что не следует обмениваться с другими ребятами в школе головными уборами, париками, резинками и заколками для волос, расчёсками, шарфами и другой одеждой. Такое ограничение необходимо для предотвращения распространения вшей и снижения вероятности заражения вредителями.

Защита от пищевых инфекций

Чтобы защитить детей и от других инфекций, приучите ребенка в детских коллективах  не давать другим свою и не брать чужую посуду, не пить из одного стакана, не использовать чужие столовые приборы. Научите чихать и кашлять безопасно для окружающих, прикрывая рот чистым носовым платком или салфеткой.

Будьте для Вашего ребёнка примером ответственного отношения к своему здоровью: вакцинируйтесь, мойте руки во всех случаях, когда это необходимо и всегда соблюдайте респираторный этикет!






Версия для печати Версия для печати Версия для MS Word Версия для MS Word Теги Актуальные темы